adstop

على عكس الاعتقاد السائد عند معظم الناس الذين يدركون مضار تناول القهوة المتمثلة في الأرق ليلاً أو التوتر نهاراً أو في رفع ضغط الدم، جاءت هذه الدراسة لتؤكد لنا أن احتساء القهوة يمكنه أن يخفض بشكل ملحوظ من مخاطر الإصابة بالسرطان في منطقتي الرأس والعنق
واعتبرت الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية الاتحاد الأمريكي لبحوث السرطان، أن الأشخاص الذين يحتسون أربعة فناجين على الأقل من القهوة يومياً، تتراجع مخاطر إصابتهم ببعض أمراض السرطان بنسبة 39%.
وتناولت الدراسة تسعة بحوث على أشخاص يعانون من سرطانات في منطقتي الرأس والعنق، طبقاً لما ورد بموقع "البي بي سي". وخلصت إلى أن الذين يتناولون أربعة فناجين أو أكثر من القهوة يومياً، تراجعت لديهم هذه الأنواع من الأورام بنسبة 39%.
وهناك معلومات قليلة جداً عن القهوة الخالية من الكافيين. ولا تقدم الدراسة شرحاً كافياً لدور الكافيين في التقليل من مخاطر الإصابة بالأورام، لكن الباحثين اعتبروا أن لذلك انعكاساً كبيراً على الصحة، ودعوا إلى اجراء مزيد من البحوث
في المقابل، دعا بعض العلماء إلى ضرورة الحذر وعدم احتساء نسب كبيرة من القهوة كي لا يؤدي ذلك إلى مشكلات صحية. وثبت في الشهور الأخيرة أن ثمة رابط بين القهوة والتقليل من مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا، فيما رأت دراسة أخرى أن احتساء خمسة فناجين من القهوة أو الشاي يومياً يخفف من مخاطر الإصابة بأورام في المخ .
للقهوة فوائد إختلفت الدراسات حول مضار وفوائد الكافيين، فالعديد منا لا يستغني عن فنجان القهوة أو الشاي في أي وقت من أوقات النهار، فهو المحفز لاستقبال يوم جديد مليء بالأنشطة، وهو أفضل محسن للمزاج في الأوقات العصيبة.وقد توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن احتساء القهوة قد يكون مفيداً للصحة، مؤكدين أن تناول كوب من القهوة قد يقي من الإصابة من مرض السكري وسرطان الكبد وتشمع الكبد ومرض "باركنسون" المعروف بالشلل الرعاش.
وأكد الباحث روب فان دام وهو خبير في القهوة وعلم الأوبئة في مدرسة هارفارد للصحة العامة، أن القهوة شراب خفيف معقد فيه المئات إن لم نقل آلاف المكونات ذات التأثير الاحيائي"، مضيفاً أن كوباً من القهوة يحتوي على 2% من الكافيين و98% من الأشياء الاخرى.
وأظهرت الدراسة أن القهوة بنوعيها العادي والمنزوعة الكافيين تخفض خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري بحوالي 50 %.
وفي هذا الاطار، أكد باحثون أن سبب ذلك ربما يرجع إلى وجود أحماض "كولوجينيك" التي تعدّ إحدى المكونات الأساسية للقهوة فيها.يذكر أن شرب ما بين كوبين أو ثلاثة أكواب من القهوة يومياً يخفض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية بنحو 16%.
ويعود الجدل العلمي مجدداً حول القهوة، فبعد أن وجدت دراسة أخيرة أن فنجان "الإسبريسو" قد يؤذي القلب، يزعم علماء، وفي أحدث دراسة، أن فنجاناً من القهوة المركزة، قد يكون المنقذ للحياة لما للكافيين من خصائص قد تساعد في وقاية القلب.واكتشف الباحثون في قسم البحوث في مؤسسة "كايسر بيرماننت" الأمريكية، أن مخاطر الإصابة بعدم انتظام دقات القلب تقل بين الذين يشربون القهوة بانتظام، وكلما زاد استهلاكهم من المشروب، قل خطر تعرضهم لتلك الحالة.
وبمتابعة أكثر من 130 ألف رجل وامرأة تراوحت أعمارهم بين سن 18 عاماً إلى 90، خلص الباحثون إلى أن المشاركين من تناولوا أربعة أكواب قهوة فما فوق يومياً، تراجعت احتمالات إدخالهم المستشفى جراء عدم انتظام دقات القلب بمعدل 18 في المائة.
وتناقص الأحتمال إلى 7 في المائة بين من يحتسون ما بين كوب واحد إلى ثلاثة أكواب قهوة في اليوم، مقارنة بمن لا يتناولونها، إلا أن البحث الذي قدم أمام المؤتمر السنوي لجمعية أمراض القلب الأمريكية، لم يجد ارتباطاً تلقائياً بين القهوة وتقلص خطر الإصابة بعدم انتظام دقات القلب، الذي ربما يعود كذلك إلى إلى ممارسة التمارين الرياضية أو الحميات الغذائية المتبعة.
وتزامنت الدراسة مع أخرى اسبانية، أظهرت أن تناول ثلاثة فناجين قهوة يومياً يضعف فرص الوفاة جراء أمراض القلب بنسبة الرُبع، وبين النساء تحديداً.
وكانت دراسة إيطالية، أكدت أن استهلاك مشروب واحد غني بالكافيين ربما يكون كافياً لإحداث تلف محتمل في القلب، مشيرة إلى أن تناول فنجان واحد من قهوة "الإسبريسو"، على سبيل المثال، كاف للحد من معدل تدفق الدم إلى القلب بنسبة 22%، في غضون ساعة من احتساء المشروب.
ووجدت أخرى أمريكية أن تناول عدة فناجين من القهوة في اليوم قد يبعد مرض الزهايمر، كذلك وجد البحث الذي أجراه "مركز فلوريدا لأبحاث مرض الزهامير" في تامبا، أدلة قوية تثبت أن فوائد القهوة لا تقف عند الوقاية من المرض فقط بل وعلاجه أيضاً .القهوة لا تزيد التركيز !
يظن الكثيرون أن تناول فنجان القهوة قبل التوجه إلى العمل في الصباح الباكر قد يكون المنقذ الوحيد لزيادة التركيز، وفي دراسة موسعة حول القهوة وآثارها على الجسم، أثبت للباحثين أن القهوة لاتجعل شاربها أكثر انتباهاً كما قد نظن وأنه لا فارق في الانتباه بين من يشربها ومن لايشربها‏.
وأن المسألة ليست أكثر من تأثير نفسي‏,‏ وعندما يتناول الإنسان القهوة في الصباح بالنسبة لمعتادي شرب القهوة فهو لا يفعل ذلك كي يرفع نسبة انتباه ولكن كي يقاوم نسبة الانسحاب النفسي التي أصابته من اليوم السابق لقلة نسبة الكافيين في الدم‏.وأشار بيتر روجرز الذي ترأس الفريق الباحث في جامعة بريستول الإنجليزية لصحيفة "الجارديان اللندنية"، إلى أن‏ "الشخص الذي يستهلك الكافيين بشكل منتظم خلال أيام عمله عليه الا يغير عاداته في عطلة الأسبوع مثلاً كي لا تنخفض معنوياته والإنسان عليه أن يشرب القهوة يومياً أو يتركها تماماً"، طبقاً لما ورد بـ"جريدة الأهرام وأوضحت الدراسة أن شاربي القهوة غير المنتظمين يمرون بحالات من الكآبة والميل للعزلة عن الآخرين في صباح اليوم اللاحق من عدم تناولهم لها‏.أعراض القهوة الجانبية.
قد تتضمن أعراض الكافيين الجانبية: سرعة وعدم انتظام ضربات القلب، الأرق، العصبية وحدة الطبع، الارتعاش، الصداع، آلام البطن، الغثيان والتقيؤ، الإسهال وزيادة إدرار البول. كما أن هناك أثراً جانبياً آخر للكافيين ألا وهو احتمال إدمانه والاعتياد عليه.
ويعمل الكافيين على زيادة ضغط الدم، حتى مع الأفراد الأصحاء، لكنه يزيد بصورة أكبر مع كبار السن على وجه الخصوص، لذا يجد الأفراد الذين يعانون فعلياً من ارتفاع ضغط الدم، أن تناول كميات كبيرة من الكافيين يزيد من نسبة ارتفاع ضغط الدم لديهم إلى مستويات غير مقبولة، كما توصل بحث إلى أن النساء اللاتي يتناولن كميات مفرطة من الكافيين لا ترتفع لديهن نسبة الحمل مقارنة بمن يتناولن نسباً معتدلة من نفس المادة.
ومن إحدى القضايا الأخرى هي وجود حمض التانيك والمثيرات المعوية في الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين. لذا، فعند الإفراط في شرب تلك المشروبات فإنها تعوق الامتصااص المنااسب للموااد االمغذية واالمعادن االتي يحتااجها االجسم من أاجل أدااء وظاائفه باالصورة االملائمة.

28 التعليقات Blogger 28 Facebook

  1. Saya IBU WINDA ingin berbagi cerita kepada anda semua bahwa saya yg dulunya cuma seorang TKW di SINGAPURA jadi pembantu rumah tangga yg gajinya tidak mencukupi keluarga di kampun,jadi TKW itu sangat menderita dan di suatu hari saya duduk2 buka internet dan tidak di sengaja saya melihat komentar orang tentan AKI SOLEH dan katanya bisa membantu orang untuk memberikan nomor yg betul betul tembus dan kebetulan juga saya sering pasan nomor di SINGAPURA,akhirnya saya coba untuk menhubungi AKI SOLEH dan ALHAMDULILLAH beliau mau membantu saya untuk memberikan nomor,dan nomor yg di berikan AKI SOLEH 100% tembus (4D) << 2989 >> saya menang togel (763,juta) meman betul2 terbukti tembus dan saya sangat bersyukur berkat bantuan AKI SOLEH kini saya bisa pulang ke INDONESIA untuk buka usaha sendiri,,munkin saya tidak bisa membalas budi baik AKI SOLEH sekali lagi makasih yaa AKI dan bagi teman2 yg menjadi TKW atau TKI seperti saya,bila butuh bantuan hubungi saja AKI SOLEH DI 082-313-336-747- insya ALLAH beliau akan membantu anda.Ini benar benar kisah nyata dari saya seorang TKW trimah kasih banyak atas bantuang nomor togel nya AKI wassalam.


    KLIK DISINI BOCORAN TOGEL HARI INI




















    Saya IBU WINDA ingin berbagi cerita kepada anda semua bahwa saya yg dulunya cuma seorang TKW di SINGAPURA jadi pembantu rumah tangga yg gajinya tidak mencukupi keluarga di kampun,jadi TKW itu sangat menderita dan di suatu hari saya duduk2 buka internet dan tidak di sengaja saya melihat komentar orang tentan AKI SOLEH dan katanya bisa membantu orang untuk memberikan nomor yg betul betul tembus dan kebetulan juga saya sering pasan nomor di SINGAPURA,akhirnya saya coba untuk menhubungi AKI SOLEH dan ALHAMDULILLAH beliau mau membantu saya untuk memberikan nomor,dan nomor yg diberikan AKI SOLEH 100% tembus(4D)<< 2989 >> saya menang togel (763,juta) meman betul2 terbukti tembus dan saya sangat bersyukur berkat bantuan AKI SOLEH kini saya bisa pulang ke INDONESIA untuk buka usaha sendiri,,munkin saya tidak bisa membalas budi baik AKI SOLEH sekali lagi makasih yaa AKI dan bagi teman2 yg menjadi TKW atau TKI seperti saya,bila butuh bantuan hubungi saja AKI SOLEH DI 082-313-336-747- insya ALLAH beliau akan membantu anda.Ini benar benar kisah nyata dari saya seorang TKW
    trimah kasih banyak atas bantuang nomor togel nya AKI wassalam.


    KLIK DISINI BOCORAN TOGEL HARI INI





















    ردحذف
  2. الدليل السعودي أفضل أسعار للإعلانات في المملكة العربية السعوديـةإذا كان لديك خدمة نقل عفش - مكافحة حشرات كشف تسربات - عزل الأسطح والخزانات - نظافة المنازل - قطاع المقاولات "البناء والتشييد - نجارين - مبلطين -مليسين" وترغب في زيادة نشاطك والحصول على فرص أفضل وزيادة عملك وإنتشارك فنحن نُساعدك من خلال http://www.eldaleelelsaudi.com
    الدليل السعودي للدعاية والإعلان - El Daleel El Saudi
    لمزيد من التفاصيل من هنا
    أرقام شركات مكافحة الحشرات وإبادة القوارض بالجُبيل - الدليل السعودي
    أرقام شركات مكافحة الحشرات وإبادة القوارض بأبها - الدليل السعودي
    أرقام شركات مكافحة الحشرات وإبادة القوارض بنجران - الدليل السعودي
    أرقام شركات مكافحة الحشرات وإبادة القوارض بجازان - الدليل السعودي
    أرقام شركات مكافحة الحشرات وإبادة القوارض بخميس مشيط - الدليل السعودي
    قائمة بأرقام شركات مكافحة الحشرات وإبادة الحشرات بالمملكة
    تركي 0567792965 مبلط سيراميك ورخام وجميع أنواع البلاط

    ردحذف

  3. نقل اثاث من الرياض الى الكويت 0507716412

    شركة شحن عفش من الرياض الى الكويت

    نقل اثاث من الرياض الى الاردن 0507716412
    شركة شحن عفش من الرياض الى الاردن


    شركة نقل اثاث من الرياض الى الدمام
    شركة نقل عفش من الرياض الى الدمام


    نقل اثاث من الرياض الى الامارات 0507716412

    شركة شحن عفش من الرياض الى الامارات

    نقل اثاث بالمدينة المنورة


    نقل عفش في المدينة المنورة

    ردحذف
  4. eToro صفقات التداول المفتوحة في 227,585,248

    انضم إلى مسيرة النجاح اتصل بأكثر من 4 ملايين متداول ومستثمر من 170 دولة

    ردحذف


  5. PSl 2020 is nearly to coming in pakistan in February 20. The most awaited and the Popuplar event that is gonna be start. So Get ready and enjoy all the pakistan super laegaue live streaming, schedule, fixture and the other teams details. You can watch all the match updates and the Online ball by ball updates.

    Psl live streaming 2020

    ردحذف
  6. HP Printer Assistant is printer management software that helps you to try and do a range of printing connected tasks and improves the performance of your device. With this software on your ADP system, you are doing not have to be compelled to check ink-levels, order provides, and do alternative printing connected jobs manually. to induce the software, the sole issue you would like to try and do is to transfer and install full-featured drivers for your specific power unit printer.
    After the in installation of the drivers, if you're unable to search out it on your ADP system, then check that you haven’t created any mistake throughout the motive force transfer. If the matter persists, contact HP Support Assistant or dial the HP client support variety. you'll be connected to a support technician at intervals sixty seconds. justify the difficulty and receive an instantaneous fix to the matter.
    Support Phone Number 1-877-814-4455
    Read More: hp printer assistant download

    ردحذف
  7. Ignored your Account Live secret word and unable to find a good pace account? Taking everything into account, we've the reaction for you? outright first thing you should confirm is whether the accomplice moving check is engaged or incapacitated. inside the fundamental case, move to . Here, enter your email address or hailing. promise you sort your affirmations completely. By and by, click Continue.
    You will be drawn closer to enter the Account Live password reset programming that Microsoft has sent you. Peruse either your email ID or motioning for the item. compass so stick it at the Account Live mystery word reset page. Proceed with more and enter the new mystery key for your Microsoft account.
    Type the new mystery state later and save the changes. By and by, return to the Account Live login page. Enter your present email address or hailing and along these lines the new mystery word. If the accomplice moving check incorporate isn't enabled, by then move to account.live.com/acsr Associate in Nursing keep on bookkeeping Live com mystery word reset strategy misuse an other email ID, that is doubtlessly altogether startling from the one enlisted together with your Microsoft account.
    During the Account Live secret word reset procedure, if you inclination any issue, by then be happy to affix to a Microsoft client support expert. Reinforce phone Number 1-877-814-4455
    Read:accountlive.com/password/reset

    ردحذف
  8. بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    شركة القوة افضل شركة خدمات في المنطقة الشرقية
    افضل شركة تنظيف بالدمام تعتبر من أشهر الشركات الموجودة في الدمام والتي تمتلكها شركة القوة لخدمات التنظيف المتعددة، وهي تقدم خدمة ممتازة جدا وحازت على ثقة الكثير من العملاء بسبب الدقة والأمانة في تقديم خدمة التنظيف بمختلف أنواعها، وتقدم الشركة خدمات التنظيف لمختلف الهيئات والمؤسسات والفلل والبيوت، لذلك دعنا نتعرف على شركة تنظيف بالدمام والخدمات التي تقدمها من خلال هذا المقال.

    شركة تنظيف بيوت بالدمام
    شركة تنظيف فلل بالدمام
    شركة مكافحة حشرات بالدمام
    شركة رش مبيدات بالدمام
    شركة ابادة حشرات بالدمام
    https://al-koya.com
    شركة تنظيف سجاد بالدمام
    شركة تنظيف موكيت بالدمام

    ردحذف
  9. If you are stuck with your Management assignment then in this case you can opt for our Management Assignment. we provide the bestOnline marketing expert.We also provide Project Management Assignment help for students across the globe. for more information contact us +16692714848.

    ردحذف
  10. شركة نقل اثاث بالرياض:

    نقل أثاث منزلك إلى منزل آخر مهمة تتطلب الكثير من التخطيط والجهد المبذول، لأنها تتم على مراحل متعددة بدءا من حصر المقتنيات وتفكيك قطع الأثاث والتغليف وانتهاء بالنقل والتركيب وما إلى ذلك، ومن البديهي أنك ستستعين بعمالة لكل مهمة من المهام السابقة، ومن الممكن أن تواجه عمالة غير جادة، أو غير ذات خبرة وتتعرض مقتنياتك وقطع أثاثك إلى الضياع أو التلف.
    أنت في غنى عن ذلك كله، فشركة البيوت افضل شركة نقل عفش بالرياض تعدك بنقل أثاث منزلك وتسليمه إليك مثلما كان، لأنها تهتم بأدق التفاصيل التي تحتاج إليها عملية النقل، وتوفر فريق العمل والإمكانيات المناسبة والتقنيات الحديثة اللازمة لتقديم الخدمة على أفضل وجه ممكن.
    شركة نقل عفش بالرياض:

    البيوت افضل شركة كشف تسربات المياه
    تساهم الكثير من العوامل الداخلية والخارجية في حدوث تسربات المياه في أسقف وجدران المنزل، وهو أمر خطير للغاية خاصة مع إهمال علاجه والتغافل عن سبب حدوثه وإيجاد حل جذري للمشكلة، ربما بسبب عدم توفر الوقت لديك، أو عدم العثور على متخصصين وخبراء في هذا المجال، وربما خوفا من تشوه المنظر الداخلي أو الخارجي للمنزل بسبب تبعات الكشف من تكسير وغير ذلك، ولكن شركة البيوت للخدمات المنزلية توفر لك خدمات كشف تسربات المياه باحترافية تامة وبحيث يتم حل المشكلة بشكل نهائي ودون حدوث تكسير أو تشوه في المظهر، وذلك باستخدام أحدث الأجهزة المعتمدة عالميا، والتي يستخدمها متخصصون في هذا المجال، ممن يعملون على سرعة تحديد مكان وسبب مشكلة التسرب، ومن ثم اتخاذ الإجراءات اللازمة لذلك، لذا يمكنك بكل سهولة حل مشكلة كشف تسربات المياه بالرياض، عبر التواصل مع شركة البيوت للخدمات المنزلية، كذلك لطلب خدمة كشف تسربات المياه بجدة وسوف تتوفر لك الخدمة حيثما كنت وفي أسرع وقت ممكن.

    ردحذف

 
وجهة نظر © 2013. All Rights Reserved. Powered by Blogger
Top