adstop

الفيروسات المسببة للزكام قد تصبح مرافقاً يومياً للموظفين في مكان العمل. وقد تنتقل من خلال السعال والنحنحة. ولكن كيف يتعامل الزملاء مع مكتبهم وزميلهم المزكوم؟ ومتى يكون بقاء الموظف بالبيت هو الحل الأفضل؟ هنا بعض النصائح.حين يُصاب الموظف بالزكام في فصول السنة الباردة فإنه يسعل وقد يتسبب في إصابة كل الناس في مكان العمل بالزكام. ويحذر الخبراء من التواصل المباشر بين المصاب وزملائه في الشغل، وينصحون بتفادي ذلك من خلال استخدام الهاتف أو رسائل البريد الإلكتروني أو تغيير المواعيد. ولكن توجد أعمال ووظائف لا يمكن للموظف أو العامل فيها إلا الذهاب إلى بيته، مثل العاملين في المطاعم. فمن الأفضل للنادل مثلا البقاء في البيت في حالة إصابته بالزكام وإلا فإنه قد يتسبب في عدوى الزبائن وزملاء العمل والكثير من الناس. وهنا بعض نصائح الخبراء حول كيفية التعامل مع الزكام ونزلات البرد في مكان العمل في فصل السنة البارد، بحسب المواقع الإلكترونية الألمانية: "إركيلتيت إنفو" و "أو تي زد" و"بيروفس شتراتيغي".- ينبغي عدم التفكير فقط بالعمل المطلوب إنجازه في مكان الشغل ولكن ينبغي أيضا التفكير في الصحة الذاتية وفي صحة الزملاء.- ينبغي تخفيض حرارة جهاز التدفئة: فرغم أن البرودة قد تكون شديدة ينبغي عدم تشغيل المدفئة إلى درجة كبيرة، لأن التدفئة المفرطة والزائدة عن اللازم قد تكون في صالح الزكام، نظراً لأن الهواء يصبح جافاً وبالتي تصبح الجراثيم أكثر قدرة على الطيران في الهواء الجواف، ويصبح احتمال استنشاقها وتنفسها أكبر، كما أن الأغشية المخاطية تجف بشكل أسرع وهذا يجعل الأهداب الأنفية والرئوية المناعية أقل قدرة على إبعاد الفيروسات والتخلص منها. - ينبغي غسل الأيدي وإبعادها عن الوجه: فنظراً لأن الفيروسات والعصيات الجرثومية تنتقل عن طريق اليدين بشكل كبير إلى الجسم فينبغي دائماً غسل الأيدي في فترة الإصابة بالزكام، ويجب إبعادها عن منطقة الوجه. ومن الأفضل إبعاد اليدين عن العيون والفم والأنف، كي لا تتمكن الفيروسات من الدخول عبر المجاري المخاطية.- ينبغي تناول المواد الغنية بالفيتامينات: فبإمكان الموظفين أن يزيدوا من قوتهم المناعية عن طريق تناول مواد غذائية غنية بالفيتامينات، مثلاً بإحضار فواكه محتوية على الفيتامينات مثل التفاح والبرتقال إلى مكتب الشغل، وبإمكان رب العمل تزويد موظفيه بهذه الفواكه.- ينبغي التحرك والنوم بشكل كافٍ: فالتمشية بعد وجبة الغذاء في الهواء الطلق المنعش مهمة لكي يتم تندية وترطيب الأغشية المخاطية وبالتالي تقوية الجهاز المناعي. وكذلك فترات الراحة مهمة جداً كأهمية الحركة، وقد تم إثبات أن الجهاز المناعي يقوّي نفسه من خلال النوم الكافي.- ينبغي تطهير المناطق في المكتب التي تكون ممتلئة بالفيروسات: فالجراثيم والفيروسات التي تسبب الزكام تكون موجودة بشكل كبير عند مقابض الأبواب وأزرار الإنارة ولوحات مفاتيح الكمبيوتر. وبالتالي ينبغي أن يتم تطهيرها وتعقيمها عدة مرات في كل أسبوع. وينبغي الاحتراز والحذر بشكل خاص بالنسبة لسلاّت المهملات وخصوصاً إذا كانت هذه السلّات من دون غطاء. مثلاً: عند وجود سلّة نفايات في المكتب ممتلئة بالمناديل المستخدمة فإن إمكانية نقلها للعدوى تكون كبيرة للغاية، وبشكل خاص تلك التي لا تكون مغطاة، كما هو موجود في الكثير من المكاتب، ولذلك فإن إفراغها بانتظام وتغطيها يساعد على خفض عامل الخطر المعدي.ويرى الخبراء أن الموظف حين يكون مريضاً ومصاباً بالزكام فعليه أن يرتاح وألا يحوّل الغرفة التي ينام فيها في البيت وهو مريض إلى مكتب عمل، ويُستحسن ألا ينشغل بأمور الشغل وبالتواصل مع رب العمل إلا إذا دعت الضرورة إلى ذلك. لكن المريض ليس مربوطاً بسرير المرض كذلك، فبإمكانه الذهاب في مشاوير قصيرة: للتسوق أو إلى الطبيب أو إلى الصيدلية أو إلى المصرِف (البنك). وحين يُشفَى الإنسان من المرض فمن المستحسن يعود إلى العمل سريعاً، حتى إذا كانت الفترة المقررة طبياً لبقائه في المنزل ما زالت قائمة أو ستنتهي في المستقبل.

 

94 التعليقات Blogger 94 Facebook

  1. Saya IBU WINDA ingin berbagi cerita kepada anda semua bahwa saya yg dulunya cuma seorang TKW di SINGAPURA jadi pembantu rumah tangga yg gajinya tidak mencukupi keluarga di kampun,jadi TKW itu sangat menderita dan di suatu hari saya duduk2 buka internet dan tidak di sengaja saya melihat komentar orang tentan AKI SOLEH dan katanya bisa membantu orang untuk memberikan nomor yg betul betul tembus dan kebetulan juga saya sering pasan nomor di SINGAPURA,akhirnya saya coba untuk menhubungi AKI SOLEH dan ALHAMDULILLAH beliau mau membantu saya untuk memberikan nomor,dan nomor yg di berikan AKI SOLEH 100% tembus (4D) << 2989 >> saya menang togel (763,juta) meman betul2 terbukti tembus dan saya sangat bersyukur berkat bantuan AKI SOLEH kini saya bisa pulang ke INDONESIA untuk buka usaha sendiri,,munkin saya tidak bisa membalas budi baik AKI SOLEH sekali lagi makasih yaa AKI dan bagi teman2 yg menjadi TKW atau TKI seperti saya,bila butuh bantuan hubungi saja AKI SOLEH DI 082-313-336-747- insya ALLAH beliau akan membantu anda.Ini benar benar kisah nyata dari saya seorang TKW trimah kasih banyak atas bantuang nomor togel nya AKI wassalam.


    KLIK DISINI BOCORAN TOGEL HARI INI




















    Saya IBU WINDA ingin berbagi cerita kepada anda semua bahwa saya yg dulunya cuma seorang TKW di SINGAPURA jadi pembantu rumah tangga yg gajinya tidak mencukupi keluarga di kampun,jadi TKW itu sangat menderita dan di suatu hari saya duduk2 buka internet dan tidak di sengaja saya melihat komentar orang tentan AKI SOLEH dan katanya bisa membantu orang untuk memberikan nomor yg betul betul tembus dan kebetulan juga saya sering pasan nomor di SINGAPURA,akhirnya saya coba untuk menhubungi AKI SOLEH dan ALHAMDULILLAH beliau mau membantu saya untuk memberikan nomor,dan nomor yg diberikan AKI SOLEH 100% tembus(4D)<< 2989 >> saya menang togel (763,juta) meman betul2 terbukti tembus dan saya sangat bersyukur berkat bantuan AKI SOLEH kini saya bisa pulang ke INDONESIA untuk buka usaha sendiri,,munkin saya tidak bisa membalas budi baik AKI SOLEH sekali lagi makasih yaa AKI dan bagi teman2 yg menjadi TKW atau TKI seperti saya,bila butuh bantuan hubungi saja AKI SOLEH DI 082-313-336-747- insya ALLAH beliau akan membantu anda.Ini benar benar kisah nyata dari saya seorang TKW
    trimah kasih banyak atas bantuang nomor togel nya AKI wassalam.


    KLIK DISINI BOCORAN TOGEL HARI INI





















    ردحذف
    الردود
    1. دانلود نوحه حمید علیمی نداری کسی بدتر از من رضا بهرام

      حذف
  2. الدليل السعودي أفضل أسعار للإعلانات في المملكة العربية السعوديـةإذا كان لديك خدمة نقل عفش - مكافحة حشرات كشف تسربات - عزل الأسطح والخزانات - نظافة المنازل - قطاع المقاولات "البناء والتشييد - نجارين - مبلطين -مليسين" وترغب في زيادة نشاطك والحصول على فرص أفضل وزيادة عملك وإنتشارك فنحن نُساعدك من خلال http://www.eldaleelelsaudi.com
    الدليل السعودي للدعاية والإعلان - El Daleel El Saudi
    لمزيد من التفاصيل من هنا
    أرقام شركات مكافحة الحشرات وإبادة القوارض بالجُبيل - الدليل السعودي
    أرقام شركات مكافحة الحشرات وإبادة القوارض بأبها - الدليل السعودي
    أرقام شركات مكافحة الحشرات وإبادة القوارض بنجران - الدليل السعودي
    أرقام شركات مكافحة الحشرات وإبادة القوارض بجازان - الدليل السعودي
    أرقام شركات مكافحة الحشرات وإبادة القوارض بخميس مشيط - الدليل السعودي
    قائمة بأرقام شركات مكافحة الحشرات وإبادة الحشرات بالمملكة
    تركي 0567792965 مبلط سيراميك ورخام وجميع أنواع البلاط

    ردحذف
  3. شركة مكافحة بق الفراش بالاحساء

    شركة مكافحة حشرات بالقطيف

    شركة رش مبيدات بالاحساء
    اتود الوصول لافضل عمليات التنظيف مع الحصول علي ضمان لاطول فترة خصومات وعروض رائعه لعمليات التنظيف يمكنك الاستمتاع بالخدمة عن طريق زيارة الرابط التالي

    شركة تنظيف فلل بالاحساء

    ردحذف
  4. eToro صفقات التداول المفتوحة في 227,585,248

    انضم إلى مسيرة النجاح اتصل بأكثر من 4 ملايين متداول ومستثمر من 170 دولة

    ردحذف
  5. أزال المؤلف هذا التعليق.

    ردحذف
  6. الاربعاء:
    خصصي ذلك اليوم للغسيل والتنظيف الملابس وترتيبها والكوي.
    يوم الخميس:
    خصصيه لغرفة المعيشة والصالون، وترتيب وكنس الأرضية وإزالة الغبار عن الأسطح وتغير المفارش.
    يوم الجمعة:
    اجعليه يوما للراحة والاسترخاء والاستمتاع بوقتك مع عائلتك وأصدقائك وممارسة أنشطتك المخصصة.شركة النجوم لخدمات التنظيف
    شركة نقل اثاث بجدة
    شركة كشف تسربات المياه بجدة
    نصائح لرائحة بيت منعشة

    ردحذف
  7. Commercial Important Person (CIP) Imam for people who are of great importance to them. Many people busy Managers, traders and applicants for this service. Special services, Imam Airport provides time management and optimization.

    cip فرودگاه امام

    ردحذف
  8. ac market is a free mobile app that acts as a marketplace for apps and games designed for the Android system that has been cracked.
    https://acmarket.xyz/

    ردحذف

  9. HappyMod is a new generation App Store for Modified Apps and Games.Download HappyMod APK to get access to thousands

    of cracked and premium apps for Android.
    https://www.happymod.vip/

    ردحذف
  10. ممنون از سایتتون لطفا در خصوص مشکلات دوران نوجوانی هم مقاله ای در سایت منتشر نمایید

    ردحذف
  11. This is a very good tip particularly to those fresh to the blogosphere. Short but very accurate information… Thank you for sharing this one. A must read post!
    Pewdiepie
    Conor McGregor
    Leonardo Dicaprio

    ردحذف
  12. If you are stuck with your Management assignment then in this case you can opt for our Management Assignment. we provide the bestOnline marketing expert.We also provide Project Management Assignment help for students across the globe. for more information contact us +16692714848.

    ردحذف
  13. شركة نقل اثاث بالرياض:

    نقل أثاث منزلك إلى منزل آخر مهمة تتطلب الكثير من التخطيط والجهد المبذول، لأنها تتم على مراحل متعددة بدءا من حصر المقتنيات وتفكيك قطع الأثاث والتغليف وانتهاء بالنقل والتركيب وما إلى ذلك، ومن البديهي أنك ستستعين بعمالة لكل مهمة من المهام السابقة، ومن الممكن أن تواجه عمالة غير جادة، أو غير ذات خبرة وتتعرض مقتنياتك وقطع أثاثك إلى الضياع أو التلف.
    أنت في غنى عن ذلك كله، فشركة البيوت افضل شركة نقل عفش بالرياض تعدك بنقل أثاث منزلك وتسليمه إليك مثلما كان، لأنها تهتم بأدق التفاصيل التي تحتاج إليها عملية النقل، وتوفر فريق العمل والإمكانيات المناسبة والتقنيات الحديثة اللازمة لتقديم الخدمة على أفضل وجه ممكن.
    شركة نقل عفش بالرياض:

    البيوت افضل شركة كشف تسربات المياه
    تساهم الكثير من العوامل الداخلية والخارجية في حدوث تسربات المياه في أسقف وجدران المنزل، وهو أمر خطير للغاية خاصة مع إهمال علاجه والتغافل عن سبب حدوثه وإيجاد حل جذري للمشكلة، ربما بسبب عدم توفر الوقت لديك، أو عدم العثور على متخصصين وخبراء في هذا المجال، وربما خوفا من تشوه المنظر الداخلي أو الخارجي للمنزل بسبب تبعات الكشف من تكسير وغير ذلك، ولكن شركة البيوت للخدمات المنزلية توفر لك خدمات كشف تسربات المياه باحترافية تامة وبحيث يتم حل المشكلة بشكل نهائي ودون حدوث تكسير أو تشوه في المظهر، وذلك باستخدام أحدث الأجهزة المعتمدة عالميا، والتي يستخدمها متخصصون في هذا المجال، ممن يعملون على سرعة تحديد مكان وسبب مشكلة التسرب، ومن ثم اتخاذ الإجراءات اللازمة لذلك، لذا يمكنك بكل سهولة حل مشكلة كشف تسربات المياه بالرياض، عبر التواصل مع شركة البيوت للخدمات المنزلية، كذلك لطلب خدمة كشف تسربات المياه بجدة وسوف تتوفر لك الخدمة حيثما كنت وفي أسرع وقت ممكن.

    ردحذف
  14. تحلیل وب سایت یک از روش های پیشرفت شرایط فعلی و آینده سایت شما را مشخص می کند. آیا آینده سایت و موفقیت بیزینس تان برایتان مهم است؟ خب اگر مهم است و می خواهید پیشرفت کنید با وبین سئو باشید

    ردحذف
  15. یکی از معیارهای مهم برای خرید محصولات فولادی قیمت میباشد . برای مثال
    قیمت میلگرد میانه از قیمت میلگرد زاگرس بالاتر است بنابراین میزان تقاضا برای میلگرد زاگرس بهتر است .دلیل این وضغیت نیز میتواند شرایط اقتصادی جامعه باشد.

    ردحذف
  16. The Timezoner movement with Replica Watches its signature ceramic worldtime bezel made its debut in Replica Rolex 2016 with ref. IW3905 – the brand’s < first in-house manufactured flyback Tag Heuer Replica chronograph with a world time complication. This new Spitfire design cleans up the dial a Replica Designer Handbags great deal by omitting the chronograph and red-tipped 24-hour hand in the center of the dial but adds in an altimeter-style 24-hour aperture that we haven’t seen on an IWC Pilot since the UTC TCZ Replica Watches uk an excellent, but lesser-known reference from 1998.

    ردحذف
  17. I read your article very well. It is very useful and informative for me. I see it well.
    May I share my site with your post?

    먹튀폴리스

    ردحذف
  18. The article is very interesting.
    The article is interesting. I read it well!! May I follow up sharing my site?
    안전놀이터

    ردحذف
  19. 토토사이트
    my hobby, so I visited your page while walking around

    ردحذف
  20. I think I saw this article somewhere. It’s a very interesting article. I’m always looking at it.
    사설토토

    ردحذف
  21. , Every two years the Only Watch auction is celebrated… But what is it exactly It is a biennial charity auction of unique timepieces created by the finest brands for research Best Replica Watches on Duchenne muscular dystrophy.panerai replica With more than 40 million Swiss Francs collected since 2005 and audemars piguet replica around 50 brands represented, Only Watch is the hespremier international watchmaking charity event.Rolex Replica watches It takes place under the patronage of HSH The Prince of Monaco and at the initiative of Luc Pettavino

    ردحذف
  22. گروه تولیدی جلگه با نزدیک به دو دهه سابقه تولید شیر آلات آبسردکن، شیر مایع، مخزن جامایع صابون، فواره، انواع قطعات برنجی و شیر الات ساختمانی مفتخر است که با ارائه مستمر خدمات پس از فروش در سطح کشور رضایتمندی تمام را برای همکاران گرامی به ارمغان بیاورد.

    ردحذف
  23. به تازگی در مکان های عمومی، شرکت ها و اماکن تجاری و صعنتی به منظور تولید هوای مطبوع از سیستم های هواساز استفاده می شود. استفاده از هواساز یکی از بهترین انتخاب برای تهویه مطبوع در برخی مکان های عمومی مانند بیمارستان ها، سینما ها، رستوران ها، هتل ها، مساجد و ادارات و… می باشد. همچنین این دستگاه برای ایجاد گرمای مطبوع و یکنواخت در فصول سرد سال، سیستم گرمایشی هواساز با استفاده از کوئل گرمایی از آب گرم و یا بخار آب تغذیه می کند. برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت تهویه نوین ایرانیان مراجعه کنید.

    ردحذف
  24. مینی چیلر، نوعی چیلر در ابعاد کوچک تر می باشد و عملکرد آن همانند چیلر می باشد. مینی چیلرها حجم کوچکتری نسبت به چیلر دارند. این نوع مینی چیلرها نیازی به برج خنک کننده ندارند. این دستگاه قابل مصرف در اماکن اداری، واحد تجاری و مسکونی و با متراژ کوچک قابل استفاده می باشد. دستگاه هایی که شرکت تهویه نوین ایرانیان ارائه می دهد دارای گارانتی تعویض بوده و بیش از 10 سال دارای خدمات پس از فروش می باشد.

    ردحذف
  25. Untuk mengatasi flu sebenarnya sangatlah mudah . Hanya perlu menghindar dari tempat yang memiliki banyak debu saja.

    dabone
    zeraphyrn
    datshbub
    bugnabs
    thread
    myartboo
    Artboo18

    ردحذف
  26. يجب الابتعاد عن الاشخاص الذيت تظهر عليهم الاعراض

    ردحذف
  27. درآموزشگاه آرایشگری هنرسرا تمامی دوره های آموزشی آرایشگری به صورت مجازی و آنلاین هم برگزار می شود و در پایان دوره به هنر جویان مدرک معتبر از سازمان فنی وحرفه ای اعطا می شود.هنرجو با گذراندن دوره تخصصی کراتین مو به راحتی وارد بازار کار شده و می‌تواند منبع درآمدی خوبی از تخصص خود داشته باشند.یکی از پرکاربردترین و سودآورترین خدمات ارائه شده در سالن‌های زیبایی کراتین مو می‌باشد. باتوجه به اینکه کراتین مو نیاز به مهارت و تخصص دارد، جز لاین‌هایی محسوب می‌شود که دستمزد بالایی دارد.

    ردحذف

  28. ادکلن رین دراپس
    انواع ادکلن و عطرهای اورجینال اصلی و طرح اصل و عطرهای اماراتی که ماندگاری و رایحه ای بالا دارن

    ردحذف
  29. العثماني ستون لديكورات الحجر الطبيعي والحجر الفرعوني والهاشمي
    لدينا اسعار مخفضة وتوريد وتركيب لكل انواع الحجر الهاشمي , حجر هاشمي هيصم , حجر كريمي , حجر ابيض ازازي, توريد وتركيب لكل انواع الحجر الدبش وجوبينات الدبش .
    نعمل بجميع محافظات جمهورية مصر العربية ونرحب بالتعاون مع كافة الشركات الهندسية وكافة الشركات الاخري ونسعد بتصدير كافة احجارنا الى كل دول العالم
    الصفحة الرئيسية
    واتساااااااااااااااب
    صفحة الفيس بوك الرسميه
    بنترست
    اسعار حجر الدبش فى مصر توريد وتركيب 2022
    اشكال حجر البازلت ومميزات وعيوب الحجر واهم استخداماته
    اشهر وافضل انواع الحجر الهاشمي حجر هاشمى هيصم
    تعرف على اسعار الفرز الاول والتاني للحجر الهاشمي بكل انواعه
    ما لم تعرفه عن الحجر الهاشمي من قبل !
    استخدامات الحجر الكريمي فى تشطيب واجهات الفلل والقصور





    ردحذف
  30. المسائي للصيانة هي شركة متخصصة في تصليح وصيانة الاجهزة المنزلية المختلفة بجميع انواعها، من صيانة مكيفات و صيانة ثلاجات بجدة وصيانة افران والعديد من الاجهزة المنزلية العديدة التي لا يمكن الأستغناء عنها بالمنزل ويمكنكم معرفة المزيد حول خدماتنا المختلفة بالدخول الي موقعنا لمعرفة ما نقدمة للعملاء

    ردحذف
  31. با توجه به پیشرفت روز افزون تکنولوژی و ارتباطات اغلب افراد سعی بر این دارند تا آموزش های خود را از راه دور و بدون اتلاف وقت برای رفت و آمد ببینند . در همین راستا آموزشگاه آریشگری هنرسرا اقدام به برگزاری دوره های مجازی آرایشگری در رشته های مختلف کرده است. این دوره ها شامل : آموزش مجازی کوتاهی مو، آموزش مجازی کراتینه مو، آموزش مجازی براشینگ مو و... می باشد و به صورت آنلاین و از پیش ضبط شده در اختیار هنرجو قرار می گیرد. هنرجو می تواند با مشاهده دوره ها هر زمان که نیاز داشت از پشتیبانی دوره ها استفاده کند. همچنین در صورتیکه شرایط حضور در کلاس را داشته باشد با اطلاع قبلی بدون پرداخت هزینه ای میتواند در کلاس ها شرکت کنند. همچنین این دوره ها مانند دوره های حضوری دارای مدرک رسمی و معتبر از سازمان فنی و حرفه ای کشور است.

    ردحذف

  32. عند قيامك بشراء منزل اول ما تريد التأكد منه هو خلوه من اي اضرار قد تتسبب لك بالقلق مستقبلاً
    تقدم لك شركتنا خدمة للكشف عن العيوب او الاضرار الموجودة في المنزل وفحص المكان بشكل تام ودقيق، نتميز بتقديم تلك الخدمة بجودة عالية ونتيجة مضمونة.
    تتميز شركتنا بخبرتها في المجال وقدرتها على تقديم مستوى متميز في فحص المنازل وتقديم خدمة بجودة عالية ونتيجة ترضي العميل
    شركة فحص فلل بالرياض
    الخزانات من أهم الأشياء التي لابد من وجودها في المنزل ، و ذلك لأنها تعمل على حفظ المياه باستمرار في وقت انقطاعها ، و كذلك تعمل على حفظها بجودة عالية ، و هناك العديد من الشركات التي توفر خدمات عزل الخزانات و منها على سبيل المثال شركة المتميز
    و هذه الشركة توفر العديد من الخدمات المختلفة ، و على رأس الخدمات التي توفرها مختلف أعمال العزل المائي و الحراري و الصوتى ، حيث تعمل الشركة علي توفير العديد من الخدمات التي تتعلق بعزل الخزانات ، حيث تعمل الشركة على توفير العديد من الطرق التي يمكن الاعتماد عليها في عزل الخزانات ، و التي تمتاز بعدم تفاعلها مع المياه لضمان جودة المياه الموجودة بها.
    الشركة تعمل على توفير العديد من الخدمات المميزة ، و من بينها مختلف أعمال الصيانة ، هذا بالإضافة إلى توفير العديد من الخدمات التي تتمثل في العزل سواء العزل المائي أو الحراري و غيرها ، كذلك توفر الشركة خدمات مميزة تتعلق بعزل الخزانات ، و ذلك بالاعتماد على تقنيات عالية الجودة ، هذه التقنيات لا تتفاعل مع المياه و لا تؤثر على جودتها ، و يتم انتقائها تبعا لنوع الخزان سواء كان بلاستيك أو خرساني و كذلك سواء كان سط
    شركة عزل خزانات
    شركة المتميز شركة متخصصة في عزل الاسطح بالرياض اذا كنت تريد شركة تقدم لك تلك الخدمة بأفضل جودة فشركة المتميز هي الإختيار المناسب لك.
    نقدم لك افضل الطرق لعزل الأسطح ونمتلك فريق عمل مميز، افضل مواد مستخدمة في العزل والانتهاء من كافة الاعمال في اسرع وقت ممكن.
    شركة عزل أسطح بالرياض

    ردحذف
  33. Sekarang, semua orang bisa mendapatkan uang dengan mudah meskipun baru bangun tidur. Permainan pokerdewa ini bisa membantu untuk mendapatkan uang dengan sangat mudah disaat kamu sedang butuh uang jangan lupa untuk login di dewaonline88 login untuk meraih keuntungannya.

    ردحذف
  34. Every two years the Only Watch auction is celebrated… But what is it exactly It is a biennial charity auction of unique timepieces created by the finest brands for research Replica Watches on Duchenne muscular dystrophy.
    Replica Rolex With more than 40 million Swiss Francs collected since 2005 and Hublot Replica around 50 brands represented, Only Watch is the hespremier international watchmaking charity event.Fake Watches It takes place under the patronage of HSH The Prince of Monaco and at the initiative of Luc Pettavino

    ردحذف
  35. If you look too quickly at the latest release imitation watches from Kari Voutilainen, you might be tricked into thinking its an entirely new timepiece for Fake Rolex Watches the Finnish watchmaking maestro. Given the name 28ti, the watch features a brand new execution for Voutilainen, yet it should feel quite familiar for the Kari faithful. If you haven’t guessed yet, Panerai Replica that is because much of the watch’s movement — which is visible from the dial side, a Replica Watch first for Voutilainen — is taken from the Vingt-8 construction that is easily distinguishable due to the extra-large balance wheel found in the 28ti’s top-left corner.

    ردحذف
  36. https://nojinshop.com/product-category/women-clothing/socks-and-tights/stockings/


    :p :p :p :p

    ردحذف
  37. Great information shared.. really enjoyed reading this post thank you author for sharing this post, don't forget visit my site Bambu4d

    ردحذف

 
وجهة نظر © 2013. All Rights Reserved. Powered by Blogger
Top