يعد السعال والعطس والرشح من الأعراض الشائعة في فصل الخريف، الذي تنتشر فيه الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، لاسيما في أماكن العمل والمكاتب المغلقة.
وللوقاية من العدوى، شدد الطبيب الألماني هانز ميشيل مولينفيلد على ضرورة تهوية المكتب بصورة منتظمة، إذ أنها تحد من نسبة الفيروسات الموجودة داخل المكتب. كما ينبغي تطهير مقابض الأبواب ومكان العمل بشكل متكرر، لاسيما في المكاتب الواسعة، التي يعمل بداخلها أكثر من فرد.
وأضاف مولينفيلد أن خطر العدوى يكمن أيضاً أثناء الذهاب للعمل في وسائل المواصلات العامة، التي تعج بالجراثيم والبكتيريا. لذا ينبغي على مَن يذهب صباحاً لعمله بالحافلة أو مترو الأنفاق أو الترام مثلاً ألا يلمس أي شيء حوله مثل المقابض والقضبان، وفي حال استلزم الأمر فعل ذلك فيجب غسل اليدين جيداً فور الوصول إلى العمل.
أما في حال الإصابة بالعدوى، فيمكن من خلال إتباع بعض النصائح والارشادات البسيطة الحد من خطر انتقال العدوى للزملاء، منها مثلاً العطس في ثنية الكوع وليس في اليد، لأنه عن طريق اليد ينتقل المرض بشكل أسهل للآخرين. وفي حال اشتداد العدوى، ينصح الطبيب الألماني بالبقاء في المنزل وأخذ قسط كاف من النوم والابتعاد عن التدخين.
Top
As one of the very few prestige watchmakers with its own swiss replica watches dial manufactory, Glashu?tte Original benefits from the expertise of a dedicated team rolex replicas for sale of dial makers in Pforzheim, Germany, a city long known for its craft traditions,Panerai Replica goldsmiths and jewelers. The rare skill of the watchmaker’s artisans – scientists, artists, and precision engineers at once is evident at first glance: in the mirror‐like surface of the PanoMatic Luna’s Omega Replica Watches wintry blue, mother‐of‐pearl sky. In the delicate pairing of brilliant‐cut diamonds serving as indexes on the off-center hour and minutes dial, in the ring of diamonds circling the bezel and the single stone atop the fluted crown: the dial is a blaze of crystalline light
ردحذف