adstop

- عند عودة زوجك من سهرته لا تقابليه ـ كما تقابلينه في كل يوم ـ بوجه عابس، لأنه في هذه الحالة سيزداد بغضاً لك، ولن تفلح معه مناقشاتك المتكررة بنفس الأسلوب، وكما يقولون: من الخطأ أن نقوم بنفس العمل ثم نتوقع نتائج مختلفة، ولأنك جربت هذا الأسلوب ولم ينفع، فالأجدى تركه نهائياً وعدم إضاعة الوقت في تكراره.
- إذا كان أطفالك في سن يستطيعون التعبير عن آرائهم، فحبذا لو تحدثينهم عن والدهم وتحثينهم على أن يطلبوا منه البقاء بجانبهم لأنهم مشتاقون إليه ويحبونه.
- شاركي زوجك اهتماماته، فإن كان يميل إلى تخصص معين، حاولي أن تثقفي نفسك في ذات التخصص، اقرئي واطَّلعي حتى تتكون عندك حصيلة ـ ولو بسيطة - ومن ثم ناقشيه فيها واسأليه فيما لا تفهميه، فستجدينه تدريجياً يستمع لك ويستمتع بالجلوس معك.
- أعطه بطاقة دعوة – صنعتها بنفسك – لحفلة صغيرة على العشاء، وأطهي له ما يحب من الطعام، واعملي برنامجاً ثقافياً ممتعاً، كأن يقوم كل طفل بدور، فأحدهم يقرأ من القرآن، والآخر ينشد قصيدة، وغيره يعمل مسابقات..الخ.
- اشعري زوجك بالتغيير في حياته، فإذا أحس أنك في كل يوم تغيرين شيئاً فيتحمس للعودة باكراً وربما يقلل من الذهاب أصلاً.
- جددي في منـزلك – بعد خروجه طبعاً – فغيري أماكن الأثاث وتوزيعه، سواء في الصالة أو غرفة النوم، فالتجديد يشعر بالانشراح والفرح.
- غيري تسريحة شعرك، وارتدي فستاناً جميلاً من تلك التي لا ترى النور إلا نادرا ًـ فستان سهرة مثلاًـ وضعي مكياجاً كاملاً ليشعر أنك تغيرت بالفعل.
- جددي غرفة نومك، ابدئي بتنويم أطفالك أولاً، ثم غيري مفرش السرير وافتحي الإضاءة الخافتة، وعطّري غرفة النوم، أو بخِّريها بنوع جيد من العود، ومن الجميل صنع طبق خفيف ـ ساندويتشات مثلاُ ـ أو طبق من الحلو اللذيذ، وكأسين من عصير، مزينة بشكل طريف، فحتماً سيفرح وسيكون ذلك دافعاً قوياً للعودة مبكراً.
- اقترحي عليه أن يحضر أصدقاءه عندكم في المنـزل، وأعدي لهم طعاماً شهيـاً؛ فشعورك أنه في المنـزل يخفف كثيراً من الضغط النفسي عليك، كما أنه سيقلل من سهره لكونه في البيت.
ويشير الخبراء إلى أنه ينبغي استعمال واحد أو اثنتين من هذه الطرق في كل يوم، وليس جميعها في وقت واحد، واكظمي غيظك إذا لم يستجب لكِ، وأقنعي نفسك أنه سيتغير بعد محاولات عديدة، وليس من أول مرة، فتحملي واصبري حتى يتم التغيير، وتذكري دائماً أن زوجك هو جنتك ونارك، وأن حسن تبعلك لزوجك من أفضل ما يقربك إلى الله.
 

4 التعليقات Blogger 4 Facebook

 
وجهة نظر © 2013. All Rights Reserved. Powered by Blogger
Top