منذ أن يستبدل الإنسان أسنان الطفولة عليه أن يحافظ على صحة الفم خاصة أن علاج مشاكل الأسنان يكلف أكثر من الوقاية. إليك أهم الأخطاء التي نقع فيها وتسبب ضرراً للأسنان:
الفرشاة القاسية: استخدام فرشاة قاسية، أو التنظيف بقوة لا ضرورة لها يضر صحة الأسنان واللثة، لذلك ينصح الخبراء باستخدام فرشاة ذات شعيرات لينة وتحريكها في دوائر صغيرة وليس من جانب إلى جانب.
الأطعمة الحمضية: تسبب هذه الأطعمة تآكل طبقة المينا، وهي طبقة لا يمكن أن تنمو مرة أخرى، ويتسبب تآكلها في فقدان الحماية التي توفرها للأعصاب التي تقع تحتها. من أكثر الأطعمة الحمضية ضرراً المشروبات الغازية والصودا، وعصير البرتقال، وعصير الحامض (الليمون)، والمشروبات الرياضية، وبعض أنواع الحلوى. لتحييد تأثير الأحماض استخدم الماء في المضمضة. تبدأ آثار تآكل المينا بالشعور بالألم عند تناول الأطعمة الساخنة أو الباردة.
كثرة التبييض: يضعف الإفراط في تبييض الأسنان طبقة المينا مع مرور الوقت، فتصبح الأسنان حساسة وقابلة للكسر. من الهام أن تعرف أن الأسنان ليست بيضاء اللون بطبيعتها وأن لونها هو لون العاج.
الساخن والبارد: عندما تتناول قطعة بيتزا ساخنة وتتبعها بجرعة من الكولا الباردة يؤدي ذلك إلى تمدد وانكماش ينتج عنه فواصل بين الأسنان وبقع. حاول تجنب التغيرات السريعة في درجة الحرارة.
استخدام الأسنان كأداة: بعض الناس لا يكتفون بمضغ الطعام بواسطة الأسنان ويستخدمونها في فتح العلب ومغلفات الحلوى أو قضم قطع الثلج، هذه الاستخدامات خطرة، وقد تسبب كسوراً، كما تضيف ضغطاً على الأسنان يزيد اصفرارها.
الفرشاة والخيط: لابد من غسل الأسنان مرتين في اليوم تستغرق كل مرة منها دقيقتين، واستخدام الخيط يومياً للتنظيف، الاعتماد على الفرشاة وحدها لا يكفي.
Top
شركة تنظيف واجهات حجر بالرياض
ردحذفشركة كشف تسربات المياه بالرياض
شركة كشف تسربات المياه بالرياض
شركة مكافحة الفئران بالرياض
شركة رش مبيدات بالرياض
شركة مكافحة حشرات بالرياض
شركة مكافحة النمل الابيض بالرياض
شركة تنظيف خزانات بالرياض
شركة تنظيف شقق شرق الرياض
شركة تنظيف فلل شرق الرياض
شركة تنظيف مجالس شرق الرياض
شركة تنظيف موكيت بالرياض
شركة عزل اسطح بالرياض
شركة عزل خزانات بالرياض
شركة كشف تسربات المياه بالرياض
شركة تسليك مجاري شرق الرياض
شركة نقل اثاث شرق الرياض
https://soundcloud.com
شركة جلي بلاط بالرياض
aldekh
aldekh
aldekh
aldekh
aldekh
aldekh
aldekh
aldekh
شركة تخزين عفش بالرياض
شركة عزل خزانات بالرياض
أزال المؤلف هذا التعليق.
ردحذفThis is a very great post and the way you express your all post details that is too good.thanks for sharing with us this useful post..
ردحذفDigital Marketing Jobs|
Digital Marketing Solutions|
Website Design|
Website Development|
I am glad to see this brilliant post. all the details are very helpful and useful for us, keep up to good work. This post help u to provided best technical support of dell services...dell tech support|dell technical support|dell tech support number|dell tech support chat dell technical support phone number dell technical support number dell technical support chat dell tech support phone number dell recovery dell recovery disk dell recovery key dell backup and recovery dell backup and recovery download dell backup and recovery manager dell backup and recovery review dell backup and recovery toaster dell backup software,dell customer service dell customer service number dell customer support
ردحذفKinds of antivirus problems: Though norton 360 support is surely a force to reckon with where norton 360 phone number infections are concerned, but there are a number of factors which the proper functioning of the software depends upon. For instance, if the norton 360 product key is not installed properly, rather than doing any good to the computer, it can cause a lot of harm. Other than installation there are a lot of other issues that might surface due to a variety of reasons. There could be problems of compatibility, configuration and so on norton 360 phone support.Who sorts the problems: But many users who use computers to work are not necessarily very familiar with the internal workings of the norton 360 customer service machine. So, when they face the issues in norton 360 key, they have no idea how to sort it out as they are do not know the reason for norton 360 number in the first place. This is the perfect setting for the entry of the Norton technical support services in the norton 360 support phone number. Quite a few third party companies in the United States provide such services with the help of their extremely competent tech support engineers for contact norton 360.How to sort the problems: The users just need to call these experts at their toll free numbers norton 360 help and state the problem they are facing with their free norton 360 product key. The engineers will then ask the users for their permission to allow them to gain remote access to their computers for norton 360 contact number.
ردحذفThis is a very great post and the way you express your all post details that is too good.thanks for sharing with us this useful post..contact support phone number,contact support,contact phone number,contact number support phone number Support number tech support phone number tech support number technical support phone number technical support number Customer support phone number Customer support number Customer service number Customer service phone number,apple mac support call mac mac customer service apple contact number apple customer service number apple customer service phone number apple help number apple numberapple numbersapple phone numberapple support number apple support number usa apple support phone number apple tech support number
ردحذفThis is a very great post and the way you express your all post details that is too good.thanks for sharing with us this useful post..contact support phone number, contact support, contact phone number, support phone number, Support number, tech support phone number, tech support number, technical support phone number, technical support number, Customer support phone number, Customer support number, Customer service number, outlook support phone number, outlook technical support phone number, outlook customer service number, outlook support number, outlook help, outlook support, microsoft outlook support, microsoft support number, microsoft support phone number, microsoft customer service number, microsoft customer service phone number, microsoft customer support number, microsoft phone number, phone number for Microsoft, microsoft help number, microsoft help phone number,
ردحذفايجى سكاى
ردحذفكورس اماديوس
كورس سيبر
كورس جاليليو
دبلومة نظم حجز تذاكر الطيران الشاملة
Jeg har lært mer av nettstedet ditt Takk for at du deler denne Utmerkede videoer. Mer på Hertz complaint number
ردحذفDownload webroot on your devices now.
ردحذفhttps://webroot-activate.com/bestbuy-webroot/
https://webroot-activate.com/best-buy-webroot-support/
https://webroot-activate.com/download-and-activate-webrootsetup/
https://webroot-activate.com/download-webroot-with-new-key-code/
https://webroot-activate.com/geek-squad-webroot/
https://webroot-activate.com/geek-squad-webroot-download/
bestbuy webroot
BestBuy webroot support
Download and Activate webrootsetup
Download webroot with new key code
geek squad webroot
geek squad webroot download
Thanks a lot for the kind of perfect topic I have not a lot of information about it but I have got an extra unique info in your unique post.Applebees Survey
ردحذفIt is a very useful post. It has clearly mentioned about backlinking. So commenting can be a fruitful way to do so. Keep it up and thanks to the writer.north dekalb mall
ردحذفWebroot delivers next-generation endpoint security and threat intelligence
ردحذفservices to protect businesses and individuals in a connected world. Manage your
security across multiple devices, with any Webroot product. Smarter protection
that stops threats in real time to secure businesses and individuals wherever
they connect.
Webroot.com/safe is excellent for Windows PC/Laptop, MAC. Using your webroot key
code retail card and get install easily on your devices. For the Installation of
the product.
webroot.com/safe
webroot download
webroot.com/safedownload
www.webroot.com/safe
It is very helpful to secure your device and it is very light weighted antivirus product.
ردحذفWebroot secure anywhere offers a user-friendly interface which provides several functions & they all work together to make a system protected. To activate Webroot go to webroot.com/safe
Webroot security is a great antivirus program, which amazingly lightweight tool with accurate URL blocking and powerful bonus features
webroot.com/safe
webroot download
webroot.com/safedownload
www.webroot.com/safe.
Roku is a package of entertainment, where user can stream for unlimited movies, shows, web series, news, cartoon and many more programs. Roku.com/link is an official link that helps the user to activate Roku activation to a Roku® streaming device. Go to URL:- Roku.com/link. https://2019roku.com/
ردحذفRoku is a package of entertainment, where user can stream for unlimited movies, shows, web series, news, cartoon and many more programs. Roku.com/link is an official link that helps the user to activate Roku activation to a Roku® streaming device. Go to URL:- Roku.com/link.
ردحذفroku setup
Roku Account
roku.com/link
www.roku.com/link
roku activation code
Thanks for sharing this fantastic blog. I really enjoy this blog. It is very informative and impressive. You keep writing and spreading this type of blogs.
ردحذفGeek Squad Tech Support Help